ホットヨガLAVA(ラバ)の体験レッスンについてですが、

まずは体験レッスンは予約制となってます。なので前もって予約して行きましょう!予約はこちらからできます。

 

体験レッスンは体験レッスン可能プログラム、初回プログラムOKと記載されてるレッスンから選んでください。

体験レッスンの時にもっていくもの

体験レッスンの時にもっていくもですが、運動がしやすい物が良いです。室内は湿度と温度が高いので汗をかきやすい環境です。なのでシャワー用のバスタオルと常温のお水を1リットル以上、着替えの下着などを持って行ってください。

体験レッスン当日は早めに到着

体験レッスンを受講すル時に初回来店用の説明があります。そのあと着替えもするので30分前には来店してください。

ゆとりを持って早めに行くことをお勧めします。

時間厳守です。

体験レッスンの所要時間

体験レッスンの所要時間はすべてのコースが60分と説明があるので約2時間は見ておいてください。終わった後のシャワーや着替えもあるのでそれぐらいはかかります。

友達と一緒に受ける場合

お友達と一緒に受ける場合はこちらのサイトで別々に登録してください。同じ時間で同じ店舗で登録していただければ一緒に体験レッスンを受講できます。

体験レッスンの金額は1回1000円です。

初回のみなので2回目は受けることはできません。

ヨガ経験者でも体験レッスン受講する

ヨガの経験者でもホットヨガは体験レッスンから受講してください。

 

レッスン前後は食事を控えてください。

満腹状態でホットヨガをするのは気分が悪くなる場合もありますのでレッスンする2時間前までに食事を済ませておいた方が良いです。

受講後は胃に血液が集中して栄養を吸収しやすくなるので時間を1時間あけて食事を取ってください。

体験レッスン予約受け付けはこちらからお願いします。